안녕하세요 독자 여러분 맛비입니다.
더덕의 효능에 대해 문의하셨던 고객님이
계셔서 오늘도 급하게 준비했습니다
오늘도 시간이 없으니 빠르게 가보실까요?
아 참, 맛비가 항상 얘기하는 말씀이 있죠!
식품은 의약품이 아니니 혼동하시면 안 돼요
맛있는 음식을 먹으면서 덤으로
건강까지 얻을 수 있다는 이 점으로
봐주시면 좋을 것 같습니다
더덕의
효능 정리
맛비가 항상 얘기하는 사포닌이
가득 들어있는 더덕을 드셔야
제대로 드신다는 이유가
더덕의 주요 성분은 사포닌에서
나오기 때문이었습니다
첫 번째
기관지 건강
더덕에 함유된 사포닌 성분은
기관지 내 점막을 만들어
폐 건강 증진 효과가 탁월합니다
특히 기침, 가래, 편도염 등 기관지
질환에 효과적입니다.
두 번째
면역력 강화
더덕 속 사포닌 성분은 감기나
외부 바이러스와 세균 등으로
면역력을 높이는 효과가 있습니다
또한 칼슘, 비타민B, 무기질 등의 성분은
몸의 신진대사를 활발하게 하고
면역력을 높여 각종 질병 예방에
효과적입니다
세 번째
암 예방 효과
더덕 속 사포닌 성분은 암세포 증식과
전이를 억제하는 항암효과가 있습니다
꾸준하게 섭취한다면 암 예방에
더욱 효과적입니다
네 번째
당뇨 예방 효과
천연 인슐린이라 불리는 이눌린 성분은
혈당을 조절해 주는 효과가 있습니다
혈당 상승을 막아 당뇨를 개선/예방할 수 있습니다
단 너무 많이 먹으면 혈당이 높아질 수 있다는
연구가 있으니 당뇨 환자분은 적당량을
드시는 걸 권해드려요
다섯 번째
다이어트 효과
더덕을 먹는다고 살이 빠지진 않습니다
다만 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여
쉽게 포만감을 주는 음식입니다.
그로 인해 식단 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
여섯 번째
피로 회복 효과
더덕 속 사포닌, 칼슘, 인, 철분 등
무기질 성분과 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민B 등
영양 성분은 신진대사를 촉진해
피로를 회복하고 기력을 보충하는데
효과적으로 알려졌습니다
일곱 번째
혈관 건강 효과
더덕 속 사포닌 성분이 혈관 속
나쁜 콜레스테롤과 노폐물의 배출을 도와
혈액순환을 원활하게 해줘 혈관 건강에
도움이 줍니다
피가 맑아지고 혈액순환이 개선됨에
고혈압, 고지혈증, 심근경색 등
혈관 질환 예방에 효과적입니다
여덟 번째
염증 완화 효과
더덕 속 사포닌은 염증을 완화시키고
소염작용이 뛰어나 인후염, 임파선염, 유선염 등
염증 질환을 예방하고 완화하는 효과가 있습니다.
이상 더덕의 효능을
정리해 봤습니다
맛도 있는데 효능도 정말 많이 있죠?
더 있지만 몇 가지만 정리해 봤습니다
맛의비결
약성 산 더덕 사고 싶어요!
독자님들이
잘 구매하셨으면 좋겠습니다
약성 6년근
산 더덕 구매 페이지입니다
약용 6년산 산더덕 깐더덕 1kg 강원도 정선 겨울 더덕 야생 제철 손질 생 국산 : 맛의비결
더덕, 산더덕, 더덕무침, 더덕구이, 더덕요리, 더덕장아찌, 더덕차, 약용작물, 산지직송, 고냉지, 강원도, 더덕효능, 더덕요리, 겨울더덕, 더덕주, 횡성더덕, 더덕재배,울릉도더덕,자연산더덕,더
smartstore.naver.com
더덕을 고르실 때는
길고 잔털이 없는 더덕이 좋은 더덕이
아니라 사포닌이 응축할 수 있는
연수와 지역을 보시는 게 좋아요:)
앞으로도 좋은 더덕 많이 드시고
건강한 하루 보내세요!
지금까지 맛비였습니다