안녕하세요 아낌없이 주는 나무입니다:)
오늘은 식사대용간식으로
좋은 것들 추천해볼게요!
혹시 식사대용간식으로 과자를
드시고 계신가요?
과자는 정말
좋지 않아요
과자에는 설탕, 나트륨, 정제 탄수화물이
많아서 건강에 좋지 않습니다.
이 사실은 누구도 부정할 수 없어요!
더 큰 문제는 포만감도 없고, 혈당 스파이크,
합성 인공 첨가물 덩어리죠.
영양가도 없는 걸 왜 드시고 계신가요?
절대 추천하지 않습니다
내 돈 내고 건강을 망치고 있는거죠
그렇다면 식사대용간식으로는 어떤 걸 추천하시나요?
1. 두유
2. 삶은계란
3. 오트밀
4. 견과류
5. 스무디
6. 그래놀라
이렇게 추천드려요!
초가공식품들은 우리 뇌를 속여서 행복감을 만들지만,
건강을 나쁘게해 환자를 만들 수 있습니다.
먹는 걸 조절해 보세요
오늘은 저희가 잘 아는 그래놀라가 식사대용
간식으로 좋은 이유를 설명드릴게요 :)
간편한 섭취와 휴대성
그래놀라는 별도의 조리 과정 없이 바로 섭취할 수 있어
바쁜 아침이나 이동 중에도 간편하게 먹을 수 있습니다.
단순하게 간식으로나 우유, 요거트에 곁들여
다양한 방식으로 즐길 수 있어요
균형 잡힌 영양
그래놀라는 통곡물, 견과류, 말린 과일 등
다양한 재료로 구성되어 있어 식이섬유, 단백질, 건강한 지방을
풍부하게 제공합니다.
이로 인해 포만감을 오래 유지하며
에너지 수준을 안정적으로 유지하는 데
도움을 줍니다.
긴 유통기한
다른 식품들에 비해 건조 식품으로 유통기한이 깁니다.
유통기한에 맞춰 급하게 먹을 필요가 없어서 좋습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다 :) 오늘도 화이팅!
그래놀라 제품 추천해드려요 :)
식사대용, 간식으로 건강한 제품 찾으시면
한 번 자유롭게 구경해 보세요
원더너츠 수제 그래놀라 시리얼 350g 통곡물 뮤즐리 : 원더너츠
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